Gainer kombinieren Kohlenhydrate und Eiweiß mit viel Energie pro Portion – für alle, die ihre Kalorienzufuhr unkompliziert erhöhen möchten. Neben klassischen Gainern auf Milchbasis gibt es auch vegane Varianten.
Beim Vergleich helfen die Angaben pro Portion: Energie (kcal), Kohlenhydrate, davon Zucker, und Eiweiß.
